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動いた！
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1279 kcal
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Fat: 26.75g | Prot: 76.61g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: ご飯, キャベツ, フジッコ 大豆水煮, カブ, セブンプレミアム 赤魚の煮付け. Lunch: ご飯, キャベツ, フジッコ 大豆水煮, 焼き鮭, カブ, 梅干し. Dinner: ローソン 赤魚の煮付, ブロッコリー, キャベツ, ご飯, 大根おろし, 高野豆腐の煮物. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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