19.1 27.9 30.20
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44.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1254 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 47.10g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: ベーコン, 卵, 木村屋総本店 パンケーキ メープル&マーガリン. Lunch: カレーパン, クロワッサン. Dinner: リンゴ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. more...
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steady weight
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