18.8 28.5 29.55
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43.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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842 kcal
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Fat: 19.39g | Prot: 46.49g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: マービー ストロベリージャム, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 酢, ブロッコリー(みじん切り、冷凍), プチトマト, マルキン バナナマフィン. Lunch: セブンイレブン 炭火焼き鳥丼. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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