|
18.9
28.2
29.75
|
43.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 39.62g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, マルキン バナナマフィン, プチトマト. Lunch: 米, 日本ハム ロースハム, ハウス食品 カリー屋カレー. Snacks/Other: 森永製菓 エンゼルパイ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|