19.0 27.5 30.25
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44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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252 kcal
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Fat: 5.13g | Prot: 26.66g | Carbs: 24.80g.
Breakfast: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, カゴメ トマトジュース (200ml), ムラカワ アーラ カマンベール, ハンスローゼン パン・オ・セイグル(ライ麦パン). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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