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19.1
27.3
3040
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44.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1053 kcal
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Fat: 41.52g | Prot: 48.57g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: さつまいも（蒸し）, ムラカワ アーラ カマンベール. Lunch: 玉ねぎ, ブロッコリー, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, 銀鮭, エバラ食品 ごまだれ. Dinner: 薄い生地のチーズピザ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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