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18.8
27
30.05
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43.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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652 kcal
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Fat: 22.48g | Prot: 25.37g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: プチトマト, チーズナン. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Snacks/Other: ロッテ チョコパイ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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