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19.2
27.0
30.70
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44.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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715 kcal
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Fat: 29.72g | Prot: 40.72g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: チーズナン, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 日本ハム ロースハム, トマト. Lunch: マルちゃん 緑のたぬき. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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