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19.1
26.5
30.80
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44.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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733 kcal
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Fat: 27.24g | Prot: 40.72g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: アルファルファ, きゅうり, プチトマト, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, ニッスイ 風味かまぼこ, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, リケン うま塩ドレッシング, トップバリュ パン・ド・ミ. Lunch: ベースフード ベースブレッド(メープル). Snacks/Other: ミスタードーナツ フレンチクルーラー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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