|
19.1
27.0
30.55
|
44.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 58.19g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド チョコレート. Dinner: オーマイ ガパオライス. Snacks/Other: フルーツタルト. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|