|
19.0
26.8
30.50
|
43.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 70.34g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. Lunch: 薄い生地のチーズピザ. Dinner: ハーゲンダッツ バニラ (75ml). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|