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19.3
27.6
30.55
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44.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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297 kcal
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Fat: 1.78g | Prot: 23.67g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: 酢, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, 日本ハム ロースハム, トマト, ブロッコリースプラウト, アルファルファ柳田 天然酵母山型食パン. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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