Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 114.36g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Dana Джем Клубничный без Сахара, Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. Lunch: Соевое Молоко, Хлеб Цельнозерновой, Филе Индейки, Салат Айсберг, Кофе. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|