Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 89.01g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Куриное Филе, Банановый кекс. Lunch: Kuhne Заправка Салатная с Бальзамическим Уксусом, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из кабачков (кэсерол). Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|