Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 116.69g | Carbs: 17.45g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндально-маскарпонные блинчики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Торчин Майонез Европейский, Салат Ромэн или Соз, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Кофе. Dinner: Цукини, Кетобефстроганов. Snacks/Other: Торчин Майонез Европейский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Ромэн или Соз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|