Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 73.54g | Carbs: 12.90g.
Breakfast: Дымов Сосиска Баварская, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Торчин Майонез Европейский, Подсолнечное Масло, Adria Крем-Сыр, Бекон, Ветчина Индейки, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Dinner: Venta Сливки 35%, Кофе, Вареное Яйцо, Ромкор Фарш Говяжий, Капустные оладьи. Snacks/Other: Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Дымов Сосиска Баварская. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Сегодня был фэмили дей. Ездили в парк развлечений. Что хочу сказать, я - кремень!
Я не сожрала ничего там! Ни донат, ни картошку фри, ни Пироженку, и даже ни единого латте! Офигела сама с себя. Я взяла с собой салат, 2 сосиски в моцарельном тесте, и они меня спасли. Когда я уже готова была послать все, накинуться на карамельный латте и шоколадку, я просто съела эту сосиску, и меня отпустило.
Было жутко холодно, я промерзла до костей, мы много ходили, много катались на аттракционах, и я все-таки переела. 100 ккал перевес. Посмотрим, как все это будет выглядеть завтра.
15 Feb 18 by member: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|