|
пуляр))))на заднем фоне омега))))все по фен-шую
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 60.07g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Noris Икра Трески Пробойная, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Инмарко Пломбир, Вино Сухое, Два Чабана Сюзьма, Жареная Говядина (Только Постное), Каждый День Драники Картофельные. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Киприно Сыр Швейцарский, Noris Икра Трески Пробойная, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. more...
|
|
2943 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Shopping - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
я все никак не приготовлю... но очень хочется попробовать
29 Sep 18 by member: upochka
|
Легко кстати))))после первого раза так и вовсе без проблем
29 Sep 18 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|