|
Талию померила. 72 см. Я пончик🐽
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 68.22g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Яйцо, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Кефир 1%, Авокадо (Колумбия) . Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Перловый Суп. Dinner: Ржаной Хлеб, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Избенка Бифилайф Малина-Шиповник 2,5%, Печенье Сормовское Земляничка, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Абрикосы, Молодая Морковь. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 1 hour and 23 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Squats (Legs) - 6 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Этт смаря какой рост )))
При росте 184 талия в 70-72 см смотрится оооочень даже ТАЛИЕЙ, а с грудью и попой 98-100 так вообще бомба )
16 Jul 19 by member: yadarinaya
|
165рост, грудь 75С, попа ок 90. Согласитесь, 72см - это не талия вообще😜
17 Jul 19 by member: storyowner
|
Ну да, для такого роста талия - почти вполовину - это ...пухляша :)
Надо или грудь наращивать, или талию уменьшать, ибо, с ростом чтот изменить проблемно, хотя, лично я росла до 34 лет, только в потом перестала. В 31 была еще 178, а потом заметила, что стала выше всех родных, оказалось, что выросла ))
17 Jul 19 by member: yadarinaya
|
Грудь не надо больше, 75С - это ж третий (я размер бюстгалтера указала). Надо талию уменьшать. И вряд ли я вырасту. 😜
17 Jul 19 by member: storyowner
|
Ааа, я думала, это обхват груди :))
17 Jul 19 by member: yadarinaya
|
Получается под грудью и талия - всего 3 см разницы. Пончик🍩. 🤣🤣🤣
17 Jul 19 by member: storyowner
|
У меня после родов талияминимум 70. Дажа при весе 55 кг была 70. Худеет все, только не талия. Так что вы не 🐽
24 Jul 19 by member: ElenaYa11
|
70 - это даже хорошо, я все боюсь живот из-за груди увидеть когда-нибудь (ну когда вниз смотришь). Сейчас грудь загораживает. Но если вдруг такое случится - вот будет ужас! 🙄
26 Jul 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
storyowner's Weight History
|