Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 137.58g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Cashew Nuts , Житница Здоровья Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Тилапия, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dinner: Egg, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Egg White , Danone Греческий Йогурт 2,4%, Strawberries. Snacks/Other: Банановый Хлеб Из Кокосовой Муки С Орехами, ВкусВилл Минтай Филе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|