Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 116.30g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Banana, Cooked Egg White, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Jarrow Formulas Coconut Oil, Азбука Вкуса Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Egg, Avocado, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Шефмаркет Курица Грудка, Jarrow Formulas Coconut Oil. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Bezmuki Трюфель. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|