Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2075 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 156.46g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Красный Октябрь Какао, Геркулес Овсянка, Egg White, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Сок Виноградный, Дикси Грецкий Орех, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lindt Горький Шоколад 85%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Dr.Korner Thin. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Фарш из Индейки , Пиканта Пассата, Barilla Лазанья, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|