Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 100.95g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: RED Молочный Шоколад. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Батат, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Лента Фарш из Индейки , Пиканта Пассата, Barilla Лазанья, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|