Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 128.29g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Egg White, Геркулес Овсянка. Lunch: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Геркулес, Cooked Egg White, Egg. Dinner: ВкусВилл Минтай Филе, Кокосовое Масло, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Other: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Каждый День Тилапия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|