Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 197.33g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg White , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Молоко 2,5%, Какао, Avocado, Egg. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Сырный Дом Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Перекресток Семга Стейк, Трапеза Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Шефмаркет Курица Грудка, Лента Авокадо. Snacks/Other: Магнит Картофель, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White, Шефмаркет Курица Грудка, One Salat Ананас Свежий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|