Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 127.62g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Snaq Fabriq Coco Tropic, Хлебцы Dr.Korner Thin, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Молоково Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Egg White, Avocado, Egg. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес, Peanut Butter, Cooked Egg White. Dinner: Индилайт Грудка Индейки, Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо. Snacks/Other: Смартори Рис Отварной, Магнит Картофель, Пятерочка Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Стружка, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|