Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 129.44g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Осетрина, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Суп из Семги, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грудка Индейки, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Dinner: Печень Говяжья, Грудка Индейки, Братья Караваевы Булочка Ржаная, ВкусВилл Сыр Гауда, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Груша, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Артек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Тефтели, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
storyowner's Weight History
|