Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 115.62g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Lunch: Красный Октябрь Какао, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. Dinner: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Smart Cafe Яйцо, Кухмастер Томатная Паста, Шефмаркет Курица Грудка, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Съешь Меня Авокадо, Петруха Печень Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|