Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 86.49g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Egg, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Говядина. Dinner: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Snacks/Other: Globus Картофель Отварной, Макдоналдс Сахар, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|