Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 108.30g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Chiaru Семена Чиа, Egg. Lunch: Мистраль Рис Ориент, Виктория Печень Куриная. Dinner: Простоквашино Зерновой Творог, Rosso Миндаль , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Snacks/Other: Экоморье Кижуч, Агро-Альянс Рис Басмати. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|