Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 149.76g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 0%, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Lunch: FitnesShock Cocos, Ашан Гранат, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Говядина. Snacks/Other: Egg, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|