Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 110.63g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White, Ого Льняное Семя. Lunch: Магнит Мандарин, Ашан Бразильский Орех, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Мистраль Рис Ориент, Egg White. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|