Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 129.99g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Батат, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Мистраль Рис Ориент, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|