Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 131.09g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Магнит Мандарин, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Dinner: Лента Индейка Филе с Грудки, Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Elementaree Говядина, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|