Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 114.14g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: FitnesShock Shaker, Пятерочка Манго, Rosso Миндаль, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Dinner: Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Батат, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|