Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 110.57g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg White, Дикси Киви. Lunch: FitnesShock Shaker. Dinner: Rosso Миндаль , Морская Радуга Сайра Натуральная, Organic Life Масло Кунжутное, Midori Лапша Гречневая "Соба". Snacks/Other: Хлебцы Dr.Korner Thin, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|