Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 114.56g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Egg, Egg White. Lunch: Съешь Меня Авокадо, FitnesShock Shaker, Президент Сыр Бри. Dinner: Виктория Печень Куриная, Organic Life Масло Кунжутное, Midori Лапша Гречневая "Соба". Snacks/Other: Ашан Батат, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|