Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 125.29g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: President Сыр Бри, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка. Lunch: Шефмаркет Курица Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Олейна Масло Растительное. Dinner: Peanut Butter, Mornflake Gluten Free Superfast Oats, Egg White. Snacks/Other: Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент, Авокадо Авокадо Хасс, Виктория Печень Куриная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|