Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 144.53g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Президент Сыр Бри, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Кокосовое Масло, Царь Гречневая Соба, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|