Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 134.92g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Danone Творог Мягкий 0%, Ёбатон Печенье Ваниль, Президент Сыр Бри, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Петруха Печень Куриная, Шефмаркет Курица Грудка, Organic Life Масло Кунжутное, Midori Лапша Гречневая "Соба". Snacks/Other: Семга Стейк, Рис Ориент. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|