Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 118.25g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Чистая Линия Творог 0%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Простоквашино Зерненый Творог 5%, FitnesShock Shaker, Магнит Яблоко, President Сыр Мягкий Brie. Dinner: Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|