Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 107.75g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Zero Маффин , Президент Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Миндаль Миндаль. Dinner: Семга Стейк, Рис Ориент. Snacks/Other: Петруха Печень Куриная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|