Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 117.46g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсянка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Egg White. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Миндаль Миндаль, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Шефмаркет Курица Грудка, Fine Life Чечевица Зеленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|