Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 123.34g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Castello Сыр Камамбер, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мистраль Рис Ориент, Съешь Меня Авокадо, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Zero Маффин Двойной Шоколад. Snacks/Other: Fine Life Чечевица Зеленая, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|