Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 124.89g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Castello Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Семга Стейк, Рис Ориент. Dinner: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Zero Маффин Двойной Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|