Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 153.27g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, President Сыр Бри, Egg White. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Zero Маффин Двойной Шоколад, Миндаль Миндаль, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Dinner: Перекресток Семга Стейк, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Шефмаркет Курица Грудка, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|