Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 143.09g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Egg White. Lunch: Egg, Съешь Меня Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Азбука Вкуса Буррата. Dinner: Лента Индейка Филе с Грудки, Перекресток Помело, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|