Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2346 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 160.49g | Carbs: 293.30g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Dinner: Мистраль Рис Ориент, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Konigsbacker Слойка с Корицей, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Перекресток Семга Стейк, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|