Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 122.52g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Мистраль Рис Ориент, Шефмаркет Говядина Вырезка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Шефмаркет Говядина Вырезка, Мистраль Рис Ориент. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|