Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 122.24g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Egg White. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Съешь Меня Авокадо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шефмаркет Курица Грудка. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Ашан Батат, Магнит Картофель, Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|