Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 103.72g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Фундук Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Молоково Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Casein. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Глобус Креветки Королевские, Мистраль Рис Ориент. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|